Kore diyeti nedir? Kore diyeti, geleneksel Kore mutfağının temel unsurlarına dayanan sağlıklı ve dengeli bir beslenme planıdır. Bu diyet genellikle düşük yağlı, yüksek lifli yiyeceklerden oluşur ve bol miktarda sebze, meyve, tam tahıllar ve baklagiller içerir. Rejim 1 diyeti nedir? R1 diyeti, Juicy Foods olarak da bilinir. R1 diyeti ameliyat sonrası dönemdir. Bu dönemde kolay sindirilebilen yiyeceklere dikkat etmelisiniz. Juicy yiyecekler diyette önemli bir rol oynar. Bu yiyecekler; Tahılsız çorba, tahılsız komposto, bitki çayı veya açık çay şeklinde bulunur. Çin diyeti nedir? Çin diyeti genellikle taze sebzeler, meyveler, tam tahıllar, balık, beyaz et ve soya ürünleri gibi sağlıklı yiyecekleri içerir.…
Yorum Bırak