Karaüzüm neye iyi gelir? Kalsiyumlu kuru siyah üzüm kemik gelişimini destekler ve iskelet yapısını güçlendirir. Aynı zamanda sağlıklı bir besindir, çünkü kemik emilimi riskini azaltır. Kandaki zararlı maddelerin deşarjını sağlar ve demir emilimini düzenler. Sonuç olarak, daha sağlıklı çalışmaya yardımcı olur. Frenk üzümü hangi hastalıklara iyi gelir? Franconian üzümünün bağışıklık sistemine avantajlarına, onu içeren yüksek C vitamini oranından kaynaklanır. C vitamini, bağışıklık sistemini ve savaş enfeksiyonlarını güçlendiren beyaz kan hücrelerinin üretimini arttırır. Özellikle, soğuk algınlığı ve grip, grip gibi mevsimsel hastalıklara karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Kara üzüm günde kaç tane yenmeli? Siyah kuru üzüm günde 4-5 tüketmesi önerilir. Siyah…
Yorum Bırak